各位家有高考生的家长们,还有辛苦备考的高三学子们,大家好哇!你们知道吗泰仓配资,高三可是人生的关键转折点,好多学生就像在大雾里开船,一不小心就迷失目标啦。作为心理咨询专家,我想帮他们把这迷雾给驱散,重新找准前进的方向。那到底咋开导这些目标迷失的高三学生呢?其实啊,倾听就像一把神奇的钥匙,能打开学生的心扉。
要是发现学生目标没了方向,别着急给建议,先找个安静舒服的地儿,让学生坐下,放松放松心情。用温柔的语气鼓励他们把心里的困惑倒出来,比如说“最近是不是有啥闹心事儿,说出来没准就舒坦了”。学生说的时候,咱就专注地盯着他们眼睛,时不时点点头,表示咱懂他们,可千万别打断人家。有些学生可能是模拟考没考好,开始怀疑自己原来的目标;有些可能是被身边同学的选择给带偏了,不知道自己该往哪儿走。只有认真听,才能弄清楚他们目标迷失的真正原因。
帮助学生重新认识自己泰仓配资,这就好比给他们找到目标的基石。可以引导学生回忆以前的事儿,让他们说说曾经最感兴趣、最有成就感的事儿。比如说,有的学生以前绘画比赛拿过奖,那就提醒他,绘画可能就是他的兴趣和强项。还能让学生分析分析自己的学习情况,哪些科目厉害,哪些还得加把劲。知道自己的优点和不足后,学生就能更清楚自己能干啥,然后定个更适合自己的目标。
目标就像灯塔,不能定得太高,跟天上星星似的够不着;也不能定得太低,跟踩个小土堆似的没挑战。和学生一起商量目标的时候,得让他们明白,目标得是具体的、能实现的。要是学生想考大学,咱就一起研究研究不同大学的分数线、专业设置啥的。要是学生成绩中等,就选些分数线和自己成绩差不多的大学当目标,再确定想报的专业。目标定好了,再把大目标拆成一个个小目标,比如说每个月提多少分,每周完成多少学习任务,这样学生就能更有计划地朝着目标冲啦。
展开剩余46%鼓励和支持那可是学生前进的动力源泉。学生为目标努力的时候,咱得赶紧给肯定和鼓励。一个微笑、一句夸奖,都能让学生觉得自己的努力被看见了。比如说,学生小测试进步了,咱就得马上说:“你瞧,努力没白费吧,接着加油,肯定能实现目标。”学生遇到困难想放弃的时候,咱得坚定地站他们身边,告诉他们失败是成功的母亲,谁都会碰到挫折,只要坚持下去,肯定能克服困难。还能给学生讲讲成功人士的故事,让他们知道只要有目标、有毅力,就没有办不成的事儿。
教会学生调整心态,能让他们在追目标的路上保持好状态。高三学习压力大得像座山,学生难免会焦虑、紧张。可以教给他们一些减压的办法,像深呼吸、冥想、运动啥的。学生压力大的时候,让他们找个安静的地方,闭上眼睛,慢慢吸气、呼气,放松身体和心情。也能鼓励学生课余时间去跑步、打球,通过运动把压力释放出来。同时,得让学生明白,高考可不是人生的唯一出路,不管结果咋样,只要自己努力了,就没啥可遗憾的。保持积极乐观的心态,才能更好地应对学习和生活里的挑战。
真的是,开导目标迷失的高三学生,得咱用心去听、用爱去引导。通过帮他们重新认识自己、定合理目标、给鼓励支持,再教会他们调整心态,让他们重新找回目标泰仓配资,在高三的学习生活里一路狂飙,驶向成功的彼岸!主讲人:北京知名青少年心理咨询师郭利方,国家心理咨询师、家庭教育指导师;主要咨询领域为儿童与青少年、工作职业、心理成长等,特别擅长儿童青少年学习与心理问题、职业发展与人际关系问题、性格分析与应用等,解决了大量的疑难儿童青少年心理问题,为社会提供了专业的服务。
铭创配资提示:文章来自网络,不代表本站观点。